昨日・・・
1時間ちょっと上野・秋葉原近辺を散歩しました。
暑くて暑くて汗だくになりました。
シャツもびしょびしょです。
帰りにいつもの立ち飲み屋さんに入りました。
アルコールが濃くて有名な立ち飲み屋さんです。
レモンサワーを飲んで・・・
レモンサワーをもう一杯飲んで・・・
ウイスキーハイボールを飲み始めると・・・
突然目がチカチカしてきました・・・
そして頭もくらくらしてきました・・・
やばい・・・
熱中症の症状だ・・・
足もふらふらしてきた・・・
倒れたりしたら恥ずかしい・・・
汗をたくさんかいて、水分補給をせずにそのまま濃い酒を飲んでるからか・・・
次の一口が飲めない・・・
でもウイスキーハイボールを3/4ほど残して帰るのも恥ずかしい・・・
「なんで残すの?」とか聞かれそうだし・・・
顔色悪いかもしれないし・・・
だめだ・・・
水分補給しなきゃ・・・
ウイスキーハイボールを飲むしかない・・・
少しずつ飲んでいくと・・・
なんかチカチカが消えてきた・・・
飲み続けるしかない・・・
最後まで飲み終わったころには熱中症の症状はなくなりました。
倒れたりしなくて良かったです。
大量の汗をかいた時には水分補給が必要ですね。
お酒を飲むならなおさらです。
汗をかいたら水分を補給しましょう!
1時間ちょっと上野・秋葉原近辺を散歩しました。
暑くて暑くて汗だくになりました。
シャツもびしょびしょです。
帰りにいつもの立ち飲み屋さんに入りました。
アルコールが濃くて有名な立ち飲み屋さんです。
レモンサワーを飲んで・・・
レモンサワーをもう一杯飲んで・・・
ウイスキーハイボールを飲み始めると・・・
突然目がチカチカしてきました・・・
そして頭もくらくらしてきました・・・
やばい・・・
熱中症の症状だ・・・
足もふらふらしてきた・・・
倒れたりしたら恥ずかしい・・・
汗をたくさんかいて、水分補給をせずにそのまま濃い酒を飲んでるからか・・・
次の一口が飲めない・・・
でもウイスキーハイボールを3/4ほど残して帰るのも恥ずかしい・・・
「なんで残すの?」とか聞かれそうだし・・・
顔色悪いかもしれないし・・・
だめだ・・・
水分補給しなきゃ・・・
ウイスキーハイボールを飲むしかない・・・
少しずつ飲んでいくと・・・
なんかチカチカが消えてきた・・・
飲み続けるしかない・・・
最後まで飲み終わったころには熱中症の症状はなくなりました。
倒れたりしなくて良かったです。
大量の汗をかいた時には水分補給が必要ですね。
お酒を飲むならなおさらです。
汗をかいたら水分を補給しましょう!
「酒で水分は十分とっているのに脱水ってどういうこと?」と思ってしまうが、その理由の一つがアルコールの利尿作用。 定本院長によると、1000ミリリットルのビールを飲むと、1100ミリリットルの尿が出るという報告があるという。 「アルコールを飲めば飲むほど脱水状態を招くことになる。汗をかいた後のビールはおいしいが、水分補給にはならない」(定本院長)。 引用: え? 酒の飲み過ぎで脱水症状に!? |
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